Что такое «калории»?

Таблица калорийности некоторых продуктов

Раньше количество энергии измеряли в калориях. Калория — это количество энергии, необходимое для нагревания одного грамма воды на один градус по Цельсию.

Различные пищевые продукты содержат различное количество калорий. Они поставляют нам энергию….

Взрослый человек еже­дневно потребляет в продуктах питания 3000 калорий. Если же он выполняет тяжелую работу и в связи с этим затрачивает больше энергии, он должен употреблять большее количество или более энергоемкую пищу.

В настоящее время количество энергии в горючих материалах и продуктах питания принято измерять в джоулях. Одна калория соответствует примерно 4000 джоулям, или 4 килоджоулям.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.